Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 40,92g | Prot: 63,48g | Kolh.: 112,59g.
Frukost: Banana. Lunch: Boiled Egg, Sugar, White Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Middag: Chicken Heart, Baked Pasta. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mahmoud Fawzy 's vikthistorik
|