|
Ура! Я меньше сотки впервые за 10 лет!!
|
99,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 22,57g | Prot: 103,63g | Kolh.: 90,18g.
Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, SPAR Говядина Отварная. Middag: Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Активия Кефирная 1%, Салат Айсберг, Магнит Минтай Отварной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 maj 18 av medlem: иулию
|
12 maj 18 av medlem: sheludivij
|
Это надо отметить- вкусным творогом, фруктами или кашей))) или пробежкой! Молодец!
16 maj 18 av medlem: tratata14
|
16 maj 18 av medlem: Lilust
|
16 maj 18 av medlem: sweet6685
|
16 maj 18 av medlem: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheludivij 's vikthistorik
|