Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 111,08g | Prot: 99,51g | Kolh.: 123,63g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Овощи Гриль, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). Middag: Миндаль. Snacks/Annat: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Тёма Биолакт Кисломолочный , Now Стевия Better Stevia, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova161 's vikthistorik
|