Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3871 kcal
|
Fett: 191,15g | Prot: 193,29g | Kolh.: 350,33g.
Frukost: Global Village Банан, Каждый День Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Каждый День Яйца Куриные, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Помидорка Томатная Паста. Snacks/Annat: Snickers Батончик, Хлебный Дом Булочка Даллас, Лента Слойка Кленовый Пекан, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|