Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
110,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 126,59g | Prot: 85,53g | Kolh.: 137,17g.
Frukost: Egg, Cheese and Ham on English Muffin, Egg, Cheese and Ham on English Muffin, Lipton Diet Mixed Berry Green Tea, Lipton Diet Mixed Berry Green Tea. Middag: Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz), Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz), Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz), Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz), Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz), Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz). Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges) , Tangerine, Bananas , Smucker's Uncrustables Reduced Sugar Strawberry Sandwich. mer...
|
Tappar 11,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomask 276 's vikthistorik
|