Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 58,52g | Prot: 55,74g | Kolh.: 178,48g.
Frukost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Somersby Яблочный Сидр. Lunch: Мираторг Шашлык из Говядины, Табрис Картофель на Гриле, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Щи, Квас, Светлое Пиво, Яичница, Рис с Овощами. Middag: Ром с Колой, Сыр Эдам, Вино Мерло, Виктория Легкий Салат с Креветками, Зеленые Оливки. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|