Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 44,26g | Prot: 51,61g | Kolh.: 66,65g.
Frukost: Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kaanlar Lor Peyniri. Middag: Chia Tohumu, Kinoa, Karabiber, Zencefil, Zerdeçal, Kimyon, Tarçın. Snacks/Annat: Zeytinyağı. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volkan Aydın 's vikthistorik
|