Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 88,90g | Kolh.: 137,55g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Кокосовое Масло, Полба. Lunch: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Фисташки, Абрикосы, Клубника, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Избенка Биойогурт из Овечьего Молока. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nazaromary 's vikthistorik
|