Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 88,94g | Kolh.: 179,05g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Нескафе Кофе, Груши, Абрикосы, Ананас, ВкусВилл Крекер Ржаной. Lunch: Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Лента Треска Жареная. Middag: Лента Треска Жареная, Мистраль Фасоль Маш Зелёная. Snacks/Annat: ВкусВилл Котлеты Домашние, Зеленый Чай, Яблоки. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья5560 's vikthistorik
|