Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 73,34g | Prot: 69,09g | Kolh.: 195,48g.
Frukost: Магнит Банан, Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса, Яйцо, Брест Литовск Творог 3%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста, Брест Литовск Творог 3%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Middag: Дикси Груша Конференц, Магнит Банан, Голубика, Караван Слойка с Вишней, Арнаут Хлеб Пшеничный с Луком. Snacks/Annat: Петрохолод Даша, Магнит Банан, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|