Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
95,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 61,96g | Prot: 68,07g | Kolh.: 135,75g.
Frukost: Магнит Банан, Милава Творог Мягкий 4%, Овсяноблин 86, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Леовит Champ! Protein Bar. Middag: Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Snacks/Annat: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|