Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 72,90g | Prot: 60,10g | Kolh.: 173,24g.
Frukost: Сметана 20%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Увелка 5 Злаков Хлопья . Middag: Простоквашино Кефир 2,5%, Кедровые Орехи , Сметана 20%, Борщ с Фасолью, Я Любимый Курник с Курицей. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Усенко Сосиска в Тесте. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|