Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2789 kcal
|
Fett: 73,68g | Prot: 144,48g | Kolh.: 395,28g.
Frukost: Banane, Milbona Gouda Jung, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Delikatess Kochschinken, Hofmaier Truthahnbrust, P&W Hamburger Sauce, Grafschafter Vollkorn Toast, Marlene Blütenhonig Feincremig, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, DM Bio Reisflocken, DM Bio 4-Korn Flocken, Ja! Cornflakes. Middag: Vollkorn-Fladenbrot, Äpfel, Banane, Ja! Delikatess Kochschinken, Hofmaier Truthahnbrust, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Pfanner Der Weiße, Extra Natives Olivenöl, Landjunker Putenschnitzel, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Annat: Skittles Crazy Sours, Sondey Envitas, Banane. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelSlayer91 's vikthistorik
|