Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 46,40g | Prot: 121,78g | Kolh.: 62,78g.
Frukost: ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Творог 9%, Яйцо, Чай с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Куриное Филе, Bonfesto Рикотта Лайт, Салат Айсберг, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|