Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 60,66g | Kolh.: 131,27g.
Frukost: Зеленый Чай, Булочка с Маком, Киржачский Молочный Завод Сметана 15%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Клубника, Окей Груша Аббат. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|