Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
90,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 36,71g | Prot: 102,05g | Kolh.: 133,47g.
Frukost: Pure Protein 4Uze, Лента Овсяные Хлопья, Банан, Бекон, Яичница. Lunch: Банан, Простоквашино Молоко 1%, Лента Творог 1%, Pure Protein 4Uze. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|