Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
80,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 53,81g | Prot: 107,30g | Kolh.: 230,12g.
Frukost: Паштет из Куриной Печени, Мармелад, Кофе, Витьба Хлопья Овсяные, Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Витьба Шарики Кукурузные, Макароны Отварные, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Белый Хлеб, Карусель Салат из Свежей Капусты, Шашлык Куриный, Каша Пшенная. Snacks/Annat: Мороженое Пломбир, Белое Столовое Вино. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Ткач 's vikthistorik
|