Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
76,9 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 40,16g | Prot: 67,43g | Kolh.: 264,34g.
Frukost: Овсянка, Изюм. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Борщ Украинский. Middag: Копейка Карась Отварной, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Хлебец, Лактония Закваска Лесная Ягода, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|