Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
81,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 28,06g | Prot: 50,46g | Kolh.: 81,86g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helga Penkvao 's vikthistorik
|