Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 18,53g | Prot: 96,12g | Kolh.: 49,20g.
Frukost: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Маасдам , Хлеб Черный, Увелка Овсянка. Lunch: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Суп Лапша. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Annat: Molli Йогурт без Сахара 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_080280 's vikthistorik
|