Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 43 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
577 kcal
|
Fett: 18,70g | Prot: 38,40g | Kolh.: 67,29g.
Frukost: Овсянка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная, Салат из Капусты и Огурца. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e-tishkova 's vikthistorik
|