|
Всю неделю без срывов, кушала все как всегда.
надеюсь, что это просто из-за КД задержка воды 😕
|
69,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 65,62g | Kolh.: 98,81g.
Frukost: Сырники Домашние. Lunch: Котлета Куриная, Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Middag: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Annat: Котлета Куриная, Хлеб. mer...
|
|
2363 kcal
|
Träning:
Kratta - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Бесполезно взвешиваться в это время
12 maj 18 av medlem: isolomakhalyuba
|
Мда, буду иметь уже ввиду, один расстройства только 😰
12 maj 18 av medlem: zaa1999tnn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaa1999tnn 's vikthistorik
|