|
Вот и ушли полтора кг после чит мила 9 мая)) продолжаем.
|
88 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 38,69g | Prot: 60,46g | Kolh.: 144,00g.
Frukost: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Обычные Блины. Middag: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Активия Густой Биойогурт Натуральный, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Активия Густой Биойогурт Натуральный. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|