Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
51,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 93,03g | Kolh.: 181,08g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир, Магнит Банан, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Огородников Горчичное Масло, Гречка, Куриная Грудка на Пару, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. Middag: Ударница Пастила Клюквенная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Fine Food Перепелиное Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Cheese Gallery Крем-Сыр Chevre Blanche, Хлеб Цельнозерновой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|