Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
838 kcal
|
Fett: 22,28g | Prot: 54,44g | Kolh.: 106,02g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Овсянка. Lunch: Хлебодар От Михалыча, Алтайская Буренка Сметана 10%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Middag: Energy Diet Дыня, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotMatroskin 's vikthistorik
|