Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4517 kcal
|
Fett: 260,44g | Prot: 204,84g | Kolh.: 325,02g.
Frukost: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. Middag: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Свиной Фарш (Приготовленный), Коркунов Конфета. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|