Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2012
|
67,6 kg
Tappat hittills: 47,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
528 kcal
|
Fett: 13,55g | Prot: 45,54g | Kolh.: 60,28g.
Frukost: nature's path kamut puffs, Benefiber, Almond Breeze Unsweetened Vanilla. Lunch: Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. Middag: Strawberries, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Broccoli, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes. Snacks/Annat: Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|