Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 66,16g | Prot: 68,68g | Kolh.: 109,20g.
Frukost: Pecel, Mie Telur (Ditambah, Masak). Lunch: Rujak. Middag: Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bakso Daging Sapi. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khairunnisa_94 's vikthistorik
|