Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 67,55g | Prot: 84,48g | Kolh.: 107,82g.
Frukost: La Paulina Сыр Гойя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bananas , Now Foods Raw Pumpkin Seeds , Балтком Творог 9%. Lunch: Coffee with Milk, Хэлси Фуд Удон с Курицей. Middag: Cucumber, Каждый День Мидии в Рассоле, Butter , Русское Море Форель Подкопченная, Minimax Фасоль С Грибами Стерилизовання, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Annat: La Paulina Сыр Гойя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Healthy Food Сырники с Кокосом . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|