Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
196,1 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 94,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 34,34g | Prot: 44,73g | Kolh.: 153,17g.
Frukost: Tomato Juice, Malt-O-Meal Toasty O's (Bowl Pack), Value Corner 2% Milk, Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Apples, Bananas. Middag: Guacamole, Egg, Publix Onions, Dairyland Fat Free Sour Cream, Tostitos Medium Salsa. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|