Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
98,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 41,93g | Prot: 55,89g | Kolh.: 239,28g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Lunch: Great Harvest Bread Co Pumpkin Chocolate Chip Bread. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Healthy Choice Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes. Snacks/Annat: Sour Patch Kids, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Coffee, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|