Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
106,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2543 kcal
|
Fett: 106,98g | Prot: 98,79g | Kolh.: 300,03g.
Frukost: White Bread . Lunch: Flour Tortilla, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Hashed Brown Potatoes . Middag: Cantaloupe Melons , Knorr Rice Sides - Chicken, Taco Meat, Hy-Vee Chunky Salsa, Cass-Clay Sour Cream & Chives, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Flour Tortilla. Snacks/Annat: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|