Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3296 kcal
|
Fett: 132,94g | Prot: 190,96g | Kolh.: 295,99g.
Frukost: Бразильские Орехи, Банан, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Козуб Крупа Овсяная (Плющенная, Цельнозерновая) . Lunch: Семга Слабосоленая, Добряна Моцарелла, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Middag: Перепелиное Яйцо, Верес Горчица Французская, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Печенье, Сыр Чеддер, Вино Сухое, Нуга, Сладкая Булочка с Корицей, Круассан, Семена Льна, Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Sonko Рисовые Хлебцы, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Olimp Арахисовое Масло, Клубника, Капучино, Спартак Шоколад 90%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|