Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
50,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 101,24g | Kolh.: 158,69g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Epiim Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Подсолнечное Масло, Камбала. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Безе, Помело, Bonduelle Кукуруза, Арахис, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|