Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 42,07g | Kolh.: 176,15g.
Frukost: El Pollo Loco Sweet Corn Cake, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread, Trader Joe's Organic Light String Cheese. Lunch: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Fresh Lime Juice, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, Trader Joe's Organic Brown Rice & Quinoa Fusilli Pasta, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Capers. Snacks/Annat: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|