Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
52,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 169,82g | Kolh.: 290,62g.
Frukost: Prozis Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zuegg Marmellata Ciliegie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Barilla Farina Integrale. Lunch: Pomodori, Fesa di Tacchino, Pane Integrale. Middag: Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Petto di Pollo, Pane Integrale, Pomodori. Snacks/Annat: Forno Damiani Croccantelle Gusto Pizza, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato, Scotti Gallette di Riso. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|