Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 59,15g | Prot: 73,11g | Kolh.: 105,77g.
Frukost: Great Value Half & Half, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Fruit Salad, Hard-Boiled Egg . Lunch: Chocolate Chip Cookie, Quesadilla with Poultry and Cheese. Middag: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Fruit Salad. Snacks/Annat: Planters Salted Peanuts (1 oz). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|