Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
429 kcal
|
Fett: 24,61g | Prot: 46,21g | Kolh.: 8,67g.
Frukost: Terra Nostra Queijo Flamengo, Café. Lunch: Alface de Folha Verde, Cogumelos, Peito de Frango, Natas. Middag: Cogumelos. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
susanaribeiro1 's vikthistorik
|