Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 30,42g | Kolh.: 128,54g.
Frukost: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Oat Bran English Muffin. Lunch: Ryvita Sesame Crispbread, Ryvita Sesame Crispbread, Ryvita Sesame Crispbread, Ryvita Sesame Crispbread, Asda Extra Mature British Cheddar. Middag: Fried Egg with Fat, French Fries (in Vegetable Oil). Snacks/Annat: Asda Red Seedless Grapes. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|