Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
413 kcal
|
Fett: 20,25g | Prot: 20,73g | Kolh.: 39,38g.
Frukost: Яичница. Lunch: Зеленое Яблоко. Middag: Колбаса. Snacks/Annat: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
эльмирааа 's vikthistorik
|