Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
99,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 64,58g | Prot: 100,67g | Kolh.: 264,36g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яблоко, SPAR Jaffa Cakes. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Токио Сити Кимчи, Токио Сити Курица в Соусе Терияки с Рисом. Middag: Оладьи, Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада, Oltermanni Сыр 29%, Курица в Сливках. Snacks/Annat: Сады Придонья Сок Мультифрукт. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olechka_n92 's vikthistorik
|