Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
97 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 112,04g | Prot: 124,11g | Kolh.: 161,55g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кубанская Буренка Сметана 15%, Мааг Кунжут, Яйцо, Агрокомплекс Творог 9%, Кудесница Мука Рисовая, Сахар. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Дымов Сырокопченый Бекон. Middag: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|