Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
282 kcal
|
Fett: 13,97g | Prot: 12,67g | Kolh.: 28,55g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elifecepoyraz 's vikthistorik
|