Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 72,80g | Prot: 52,42g | Kolh.: 73,12g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Шашлык Куриный, Овощи Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Свинина Тушеная, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Snacks/Annat: Gerber Пюре Яблоко Банан. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova161 's vikthistorik
|