Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
91,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 44,35g | Prot: 44,09g | Kolh.: 85,27g.
Frukost: Waitrose Milled Golden Flaxseed with Coconut, Mango and Pineapple. Lunch: Morrisons Salt and Vinegar Rice Cakes, Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, Gordon's Gin, Snack a Jacks Cheese, Tesco Pork Lunch Tongue, Bananas . Middag: Sainsbury's Taste The Difference Cooked Peeled Jumbo King Prawns, Avocados . Snacks/Annat: Waitrose Hot Smoked Mackerel Fillets with Honey and Soy, Sainsbury's Dry White Wine, Tesco Baby New Potatoes, McVitie's Rich Tea Biscuits, Tea with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|