Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
51,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 99,96g | Prot: 136,31g | Kolh.: 188,14g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Danone Творог Мягкий 5%, Аладушкин Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, Сахар, Чай Несладкий. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Heinz Детское Печеньице с Бананом и Яблоком, Haribo Жевательный Мармелад, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Чай Несладкий. Middag: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Конфеты Коровка Топленое Молоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Тушеные, Сахар, Чай Несладкий. Snacks/Annat: Корица, Сахар, Лосево Йогурт 2,5%, Estover Сыр Vene Juust. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Koshkaboss 's vikthistorik
|