|
Es geht voran
|
77,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 97,95g | Prot: 83,56g | Kolh.: 207,07g.
Frukost: Banane, Alpro Mandel Original, Juice Plus Complete Chocolate. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McChicken, McDonald's Hamburger Royal TS. Middag: S-Budget Feta, Gouda oder Edamer, Schärdinger Sommerbutter, Semmel. mer...
|
|
2038 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 17 minuter, Tvätta Kläder - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mausespeck312 's vikthistorik
|