Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
88,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 70,81g | Prot: 82,60g | Kolh.: 170,68g.
Frukost: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Alpen Gold Oreo. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Жареная или Запеченная Курица, Гречка с Тушенкой. Middag: Лемонема, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яшкино Вафельные Трубочки, Ашан Груша Вильямс. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|