Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 61,13g | Prot: 63,13g | Kolh.: 166,51g.
Frukost: Конфета, Овсяноблин, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Соломка, Плов со Свининой, Салат Овощной со Сметаной. Middag: Колбаса Варено-Копченая, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Борщ. Snacks/Annat: Мандарины, Гранат, Яблоко, Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|