Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
42 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
615 kcal
|
Fett: 22,47g | Prot: 50,55g | Kolh.: 63,17g.
Frukost: Геркулес Хлеб Зерновой, Помидоры, Lovilio Моцарелла Лайт, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Савос Голубцы Ленивые, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Middag: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки. Snacks/Annat: Кешью, Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Рузская Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|